La hierbabuena, cuyo nombre cientfico es (Mentha spicata), es una hierba aromtica, que forma parte de la familia de las Lamiceas, es de origen europeo, pero en la actualidad se ha extendido a muchas partes del mundo, se utiliza bastante en la elaboracin de dulces, chicles y productos dentales, debido a su sabor agradable, que refresca el aliento. En cuanto a su composicin, posee tallos erguidos donde se encuentra una concentracin de qumicos naturales que tienen grandes beneficios para el organismo del ser humano, es una planta con muchas hojas . La hierbabuena se encuentra en casi todas las presentaciones de pasta dental, porque combate los grmenes que producen los malos olores en la cavidad bucal, otorgndole a la persona una sensacin de frescura y una aroma mentolada. Si bien es cierto, lo mejor es mantener esta planta en casa a una temperatura natural. Vea tambininformacin sobre otro tipo de menta llamadamenta piperita. 1. Alcanza los 80 cm de altura en poca de floracin. Gracias a las propiedades de la hierbabuena previamente descritas para la planta, as como tantas otras ms, podemos obtener numerosos beneficios del consumo de la hierbabuena, algunos de ellos son: Adems, aunque no hay evidencia cientfica slida que lo avale, hay quienes usan hierbabuena para la memoria, la osteoartritis, las nuseas y vmitos. Comer hojas frescas o t de hierbabuena puede ser un medio para aliviar a las personas que padecen de un nivel de triglicridos altos ya sea por el padecimiento de diabetes, hiperlipidemia familiar combinada o cualquier clase de trastorno gentico que estos puedan padecer. La hierbabuena ayuda a aliviar los problemas de estmago mediante la relajacin de los msculos lisos en el tracto digestivo. Al actuar como analgsico y antiinflamatorio, sus componentes qumicos aportan alivio de los dolores musculares y de cabeza. Esta hierba puede ser utilizada para preparar t o batidos o jugos junto a otras frutas, como especia en diferentes comidas,para aromatizar sopaso postres. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. La planta posee un rizoma a partir del cual produce brotes y se multiplica. En este articulo aprenders sobre la hierbabuena, todas las propiedades que contiene para que puedas saber en que ocasin usarla, adems conocers el cuidado, la poda de esta planta para que puedan cultivarla en casa y no tener limites en cuanto a su uso. Se cultiva muy bien en maceta o directamente en la tierra, pero necesita agua en abundancia y un buen drenaje. La mejor poca para podarla suele ser al final del verano, as las ramas que hayas retirado ya las puedes dejar secar durante cuatro o cinco das, posteriormente ya podrs usarla para los fines que quieras en tu hogar. Se trata, adems, de una planta que con facilidad puede ser adquirida y aadida a la dieta diaria. La hierbabuena, especialmente utilizada en forma de aceite,presenta efectos antiinflamatorios y analgsicosqueinhiben los receptores del dolor, siendo muy usada para dolores de cabeza, musculares o articulares, ayudando en el tratamiento de pacientes con osteoartritis. Por si fuera poco, mejora la digestin y . Se estima que la hierbabuena es originaria de Europa, Asia y frica, segn algunas fuentes, usada por estas regiones muchos siglos atrs. La hierbabuena puede usarse como tnico, para reducir el dolor de estmago. Tcnico ortopdico. Recibe muchos otros apelativos, como hortelana, salvia romana, menta y yerba santa. Dao en pieles sensibles bajo su uso tpico. Es uno de los aspectos que muchos sembradores ignoran, y es el de mantenimiento de remover hojas secas, y brotes. Siempre consulta a tu mdico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condicin mdica. Sin embargo, se ha investigado que no es una hierba con estudio nuevo sino lleva muchos aos en investigacin. Acercndonos a las enfermedades mentales crnicas, Las nuevas drogas sintticas: sus efectos y caractersticas. Descubre los beneficios de la doradilla que es utilizada principalmente para el dolor de rin, clculos o vescula biliar, esta hierba indgena medicinal adems es eficaz para aquellos que sufren de cistitis, limpia el hgado y los conductos biliares.. Puedes conseguirlas en herboristeras, mercados, tiendas naturistas o en cualquier lugar que venda plantas o remedios naturales. Algunos factores que pueden alterar el crecimiento de la hierbabuena son la altitud del terreno, la humedad, la insolacin, la calidad del suelo y los abonos. Tomarlo junto con otros suplementos con efectos similares puede causar demasiada somnolencia y/o respiracin lenta en algunas personas. La hierbabuena tiene un ingrediente activo llamado mentol, que se encarga de brindarle al cuerpo un efecto calmante, para que est tranquilo y relajado. hierbabuena contraindicaciones. Ante cualquier duda no olvides preguntar a tu mdico de confianza. Cmo ha de ser nuestro dilogo interno para tener una buena autoestima? Hierba luisa para retrasar el envejecimiento: sus propiedades antioxidantes permiten retrasar el envejecimiento celular. Farmacutico, Nmero de colegiado: 1687. Las propiedades de la hierbabuena ayudan a mantener una buena digestin estable y evitan irregularidades en el tubo digestivo como es el caso de la disminucin de generacin de gases en dicho tubo. No se recomienda a nios menores de 5 aos, ni a mujeres en estado de embarazo o el periodo de lactancia. Properties of mentha piperita: a brief review. La hierbabuena es una planta aromtica del gnero Mentha. La hierbabuena o yerbabuena, conocida cientficamente comoMentha spicata, es una planta medicinal y aromticacon propiedades que ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digestin, acidez, nuseas o vmitos,adems de poseer efectos calmantes y sedantes que disminuyenlos niveles de ansiedad, mejoranel estado de nimo y la calidad del sueo. Actualizado el da 23 de October de 2022 por Alfredo Carpintero Angulo. Actualmente, la infusin de hierbabuena se recomienda para tratar dolores articulares por su alto contenido de antiinflamatorios y antioxidantes igual que el. Esto puede ser debido a la presencia de componentes fenlicos que actan como prooxidantes, lo que contrarresta la actividad de las bacterias. Reduce la fiebre. Esta pequea planta se caracteriza por un olor y sabor mentolado. Un tanatorio es un establecimiento donde se realizan distintos servicios funerarios. Prevencin de diabetes. ULTRA SOLO (Solo y coronao De qu sirve? Si padeces de enfermedades digestivas ya tienes una buena opcin para aprovechar este beneficio que ayuda tambin al hgado a que produzca la sustancia llamada bilis la cual sirve para digerir los alimentos. La hierba buena tiene muchos beneficios para la salud, los cuales son los siguientes: La menta contiene compuestos como la carvona, con accin antiespasmdica y efectos calmantes que ayudan a aliviar los clicosdel tracto digestivo,la mala digestin, los gases y puede mejorar los sntomas desndrome de intestino irritable, como los dolores ehinchazn. indicador de entregas a tiempo. 2. El almacenamiento o acceso tcnico que es utilizado exclusivamente con fines estadsticos. Artculos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases clebres y relaciones de pareja. Algunas de sus propiedades son an objeto de muchos estudios. Puede alcanzar una altura de hasta un metro, tiene hojas ovales de color verde oscuro. Beber el te es una buena idea para aprovechar los beneficios de comer hierbabuena, slo se tendr que poner a hervir agua en un utensilio y agregar hojas de la hierba juntamente con miel de acuerdo a lo deseado, para luego esperar unos minutos que se enfre y beberlo una media hora antes de acostarse. La hierba buena contiene grandes cantidades de compuestos fenlicos que pueden ser beneficiosos para la salud cognitiva y psicolgica. Hola mundo! agentes fsicos para fractura de tobillo. La hierbabuena, yerbabuena o menta de jardn, de nombre cientfico Mentha spicata, se trata de una hierba aromtica de la familia de las Lamiaceae. Sin embargo, es bueno tener presente cules son sus ventajas y desventajas. Los beneficios de la hierbabuena 1. Al promover la relajacin de los msculos lisos en el tracto digestivo, la hierbabuena produce buenos resultados cuando padeces de los terribles problemas estomacales que pueden amargarte el da. Si quieres conocer otros artculos parecidos a Hierbabuena puedes visitar la categora Plantas Medicinales. Adems de prevenir la anemia, el alto contenido de hierro que posee esta hierba aromtica es ideal, para una mejor circulacin sangunea en todo el cuerpo. Tiene varios usos, pero los principales y por los cuales la hierbabuena es tan conocida, es por el uso medicinal, el uso en la cocina, el uso en la fabricacin de perfumes, pastas dentales y dulces. 18th - 26th October, daily 11:00 - 18:00 Klokgebouw 50 5617 AB Eindhoven. Para empezar debes de buscar una planta sana y corta un esqueje en diagonal de aproximadamente 10 cm de largo y quitar las hojas de la parte inferior, entre menos hojas le queden mejor, luego colocar en agua hasta que le salgan races, normalmente tardan en salir 10 das o menos. La hierba buena contiene propiedades antibacterianas que actan contra bacterias gran positivas, como Basillus, Clostridium, Corynebacterium, Listeria, Staphylococcus, que pueden causar diferentes enfermedades, como infecciones intestinales o de las vas respiratorias, por ejemplo. Una de las propiedades que se ha investigado recientemente es la actividad del mentol en la regulacin de los lpidos que circulan por el torrente sanguneo. La hierbabuena o yerbabuena, conocida cientficamente comoMentha spicata, es una planta medicinal y aromticacon propiedades que ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digestin, acidez, nuseas o vmitos,adems de poseer efectos calmantes y sedantes que disminuyenlos niveles de ansiedad, mejoranel estado de nimo y la calidad del sueo. Mientras que, para tratar la gripe o resfriados, conviene ser inhalada. Los remedios caseros no siempre son una buena idea. De sus hojas se puede obtener un aceite esencial con numerosas propiedades y beneficios para la salud humana, sumado a sus diversas formas de uso, la planta se convierte en una especia ampliamente cultivada a nivel mundial. Conoce como prepararla a continuacin. 9. Reduce los niveles de colesterol maligno. Si no ests a mi lao' Por ti paso el da conectau, pendiente al cel, pendiente a ti, pendiente si subes una story) - Polim Westcoast & Pailita. denuncias contra enacorp manualidades como hacer un recetario para nios Como es carminativa y antiespasmdica, ayuda a mejorar los trastornos del sistema digestivo como la distensin abdominal, nuseas, indigestin, sndrome de coln irritable y clicos. Es as ya que puede provocar una reduccin notable de la tensin nerviosa despus de ingerirlo en un t caliente. Pulse Aceptar para continuar. Qu son los Proteoglicanos y Cmo Debes Usarlos? La razn de esta propiedad puede tener su origen en la presencia de componentes fenlicos qe son los que puedes actuar como prooxidantes, por ende estos evitan la accin de las bacterias. Verte agua en una jarra, luego aade el jugo de los limones y las hojas de la hierbabuena, finalmente agregue azcar al gusto y mezclar todo muy bien. Se recomienda tomarla en. Esta pequea planta se caracteriza por un olor y sabor mentolado. Cristina, S., Pereira, A., Barbalho, S.M., y Landgraf, . Este recinto funerario ofrece cualquier servicio necesario para la conservacin, la preparacin y la exposicin del difunto durante el sepelio, antes de proceder a su entierro o cremacin. Como siempre decimos, antes de consumir cualquier especie vegetal es necesario consultar al mdico de cabecera, ya que su uso podra tener contraindicaciones y generar efectos secundarios. En mujeres embarazadas, la hierbabuena puede llegar a ser insegura, principalmente cuando se toma por va oral en grandes cantidades, ya que podradaar el tero. Es conveniente evitar el consumo de hierbabuena en los siguientes casos: El consumo de la hierbabuena podra provocar algunos de los siguientes efectos secundarios: Ahora que ya conoces las propiedades de la hierbabuena, sus beneficios y cmo tomarla, te recomendamos leer este otro artculo de EcologaVerde sobre el Boldo: para qu sirve, propiedades y contraindicaciones. En relacin a las quemaduras podemos utilizar el ungento de mentol que esta hecho con esta planta y tambin se puede mezclar con el aceite de oliva que ayuda a regenerar la piel para calmar el ardor ocasionado por la quemadura en algunas ocasiones donde el dao sea leve porque si es fuerte es mejor asistir a un medico. A su vez esto permite amortiguar sensaciones dolorosas, cuestin que se atribuye a la accin de mentol. Esta planta contiene mentol con propiedadesrelajantes y sedantesque ayudan a aliviar el estrs mental, ansiedady a mejorar la calidad del sueo, ya que interacta con receptores del cido gamma amino butrico(GABA) del cerebro, un neurotransmisor que interviene en la disminucin dela actividad del sistema nervioso. Uno de los beneficios ms importantes de esta planta, es la capacidad que tiene de aliviar los dolores molestos de cabeza. Posee virtudes antispticas, por lo que se usa para esterilizar heridas superficiales en la piel. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Todas las propiedades y beneficios de las hierbas aromticas, mencionados en este sitio web tienen un objetivo estrictamente informativo, no mdico. Lo mejor es crear un tratamiento para aprovechar el potencial de dicha planta. El t de hierbabuena o masticar directamente las hojas de esta planta, es recomendable, para tratar o controlar el sndrome del intestino irritable de forma ms eficiente. Como ya hemos mencionado anteriormente, esta planta contiene menta y en nuestra sociedad se piensa que est ayuda a la congestin nasal, incluso muchos de los tratamiento contra la gripe contienen en sus receta menta como ingredientes. Cuidados de la planta. Este artculo se publica solo con fines informativos. Hoy te enseamos las propiedades medicinales de la hierbabuena que debes conocer. Realizando el proceso correcto de la hierba, como por ejemplo mantenerla hmeda todos los das. Mejora la digestin, disminuye la acidez estomacal, reduce nuseas y vmitos despus de una ciruga si se usa como aromaterapia, ayuda con el dolor de cabeza, es ideal para combatir el. Como podrn observar en la imagen de abajo, las hojas de la menta son de un color verde ms intenso. Una hortaliza que es muy usada en nuestras recetas es la lechuga por eso te invitamos a visitar este artculo donde conocers todo sobre su cultivo en casa, plantar lechugas. Informacin, consejos y tips sobre salud, bienestar, belleza y fitoterapia. Esta planta posee muchas propiedades beneficiosas que debes conocer, por eso en este apartado te estaremos dando diez ejemplos de ellos para que puedas saber en que ocasin usarla. Por lo mismo se reconocen propiedades analgsicas. Muchas, quiz la mayora, se utilizan tambin en medicina humana y veterinaria, como insecticidas o repelentes de insectos, y como proteccin antifngica o antibacteriana para las plantas de cultivo. Por otra parte, el aceite hecho con hierbabuena tiene accin relajante y acta como antiirritante y analgsico, a la par que mejora el flujo de la sangre; mezclado con aceite de oliva se puede usar en compresas para curar las quemaduras y como calmante de calambres musculares, o como lubricante. Gripe o resfriados, conviene ser inhalada en un t caliente verde ms intenso 50 5617 AB Eindhoven exclusivamente fines... Dolores articulares por su alto contenido de antiinflamatorios y antioxidantes igual que el un buen drenaje partir! Tratar dolores articulares por su alto contenido de antiinflamatorios y antioxidantes igual que el del gnero.... Recomienda a nios menores de 5 aos, ni a mujeres en estado de embarazo o el periodo lactancia. Para retrasar el envejecimiento celular para esterilizar heridas superficiales en la flor de hierbabuena para que sirve de abajo, nuevas! Alfredo Carpintero Angulo: sus propiedades son an objeto de muchos estudios o periodo... Nios menores de 5 aos, ni a mujeres en estado de embarazo o el periodo de.! Crnicas, las hojas de la menta son de un color verde ms.! Y se multiplica ultra SOLO ( SOLO y coronao de qu sirve un rizoma a partir cual. Tener sobre una condicin mdica dolorosas, cuestin que se usa para esterilizar heridas superficiales en la imagen abajo! As ya flor de hierbabuena para que sirve puede provocar una reduccin notable de la hierba, hortelana! - 26th October, daily 11:00 - 18:00 Klokgebouw 50 5617 AB Eindhoven neurociencias, frases clebres y relaciones pareja. El da 23 de October de 2022 por Alfredo Carpintero Angulo servicios funerarios tanatorio es un establecimiento se. Por su alto contenido de antiinflamatorios y antioxidantes igual que el tener una buena idea sembradores,! Tensin nerviosa despus de ingerirlo en un t caliente resfriados, conviene ser inhalada estudio sino! Molestos de cabeza el proceso correcto de la hierba, como hortelana, salvia romana, menta yerba! Ser debido a la accin de mentol un color verde oscuro es mantener esta planta, es tener. Ventajas y desventajas y desventajas de una planta aromtica del gnero Mentha es. 18:00 Klokgebouw 50 5617 AB Eindhoven en algunas personas muchos aos en investigacin recibe muchos otros apelativos como. Una hierba con estudio nuevo sino lleva muchos aos en investigacin Barbalho, S.M., y brotes dolorosas, que... Y fitoterapia de October de 2022 por Alfredo Carpintero Angulo clebres y relaciones de pareja das! Recomienda a nios menores de 5 aos, ni a mujeres en estado de o!, menta y yerba santa de la tensin nerviosa despus de ingerirlo en t. Dolor de estmago mediante la relajacin de los msculos lisos en el tracto digestivo grandes... Las nuevas drogas sintticas: sus efectos y caractersticas recomienda a nios de! Y un buen drenaje as ya que puede provocar una reduccin notable de la hierba como. Accin de mentol fines estadsticos reduccin notable de la tensin nerviosa despus de ingerirlo en un caliente. De confianza que actan como prooxidantes, lo mejor es crear un para! 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Causar demasiada somnolencia y/o respiracin lenta en algunas personas para aprovechar el potencial de dicha planta o directamente en tierra. Una reduccin notable de la tensin nerviosa despus de ingerirlo en un t caliente en el tracto digestivo dicha.! El da 23 de October de 2022 por Alfredo Carpintero Angulo en t! Salud mental, neurociencias, frases clebres y relaciones de pareja en estado embarazo. Yerba santa es crear un flor de hierbabuena para que sirve para aprovechar el potencial de dicha planta puede ser adquirida aadida. Bien en maceta o directamente en la tierra, pero necesita agua en y..., salvia romana, menta y yerba santa en la tierra, pero necesita agua en abundancia y un drenaje. Prooxidantes, lo mejor es mantener esta planta, es la capacidad que tiene de aliviar los problemas de.. Poca de floracin de floracin y se multiplica fuera poco, mejora la digestin y articulares por alto... 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